【夏には確実に間に合わせる！ かっこいい身体を作る、男性の為のボディメイク講座＋交流会@SENTAC】
人気パーソナルトレーナーが教える！！
夏には確実に間に合わせる、
かっこいい身体を作る、男性の為のボディメイク講座
前回、大好評だった
ダイエット・ボディメイク講座の第2弾として、
男性限定で夏までにカッコいい身体を作る秘訣を
お伝え致します。
・筋肉が姿勢をつくり、姿勢が良い印象をつくる！
・◯ヶ月で◯◯kg痩せる！の流行りの短期ダイエットに
・失敗しない食事コントロールのポイント
・筋肉はどんなトレーニングで大きくできる？
・アルコールはダイエットの敵？
などのキーワードと共に、
ウケの良い格好いい体型を作る方法を
お伝え致します。
（女性も参加可です）
短期間で結果を出す魔法のような方法論ではありませんが
今年の夏こそは自分史上最高の肉体を作ってみませんか？
◉日時 2月20日（土) 20：15～
20:00 開場
20:15~ かっこいい身体を作る、ボディメイク講座
21:15~ 懇親会（ビール、軽食等をご用意しております）
◉場所 大人の美容室 SENTAC ”センタク”
150-0001 東京都渋谷区神宮前6-33-11
ヴィラ・ハタ３F
www.sentac.jp
◉会費 ¥2000 （懇親会費込み）
◉（女性も参加可です）男性女性OK
◉持ち物
特になし、必要な方は筆記用具。
講座終了後、サロンで（ビール、軽食あり）
懇親会になります。
お時間ある方はそちらも是非参加してください。
懇親会の時に講師の方に質問していただいてもOKです
