２０１６年 3月27日（日）午前7:45〜
SENTAC朝活 vol.85
はじめての企画
現役プロキックボクサー今野顕彰による
キックボクシングの動きを入れたエクササイズです。
実際に声だしながらミットを殴る、蹴るという
非現実的な動きをします。
キックボクシングを通じて日々のストレスも解消できると
青空の下の芝生の上で体を動かすので、縮こまらずに
思い切って体を動かして
運動になるだけではなく、
心も体もデトックスしましょう！！
◎日時２０１６年 3月27日（日）
午前7:45〜（１時間弱）
（10分前には集合をお願い致します）
◎ 今野顕彰
◎費用 ¥1000
※終了後、お時間ある方は近くのカフェで朝食交流会です
朝食代は各自負担お願いします
モーニングメニュー￥600〜
キックボクシングの動きを入れたエクササイズです。
実際にミットを蹴り殴ってもらい、
少し筋トレもやります。
青空の下の芝生の上で体を動かすので、縮こまらずに
思い切って体を動かして貰いたいと思っています。
◉講師の今野さんよりひとこと
キックボクシングを通じて体を鍛えるという事は当たり前
せっかくキックボクシングという
殴る蹴るという、非日常の動きをするので、
普段の悩みや考え事などは
忘れて思い切って体を動かしたり、
声を出してみましょう！
私はキックボクシングは非日常の動きをするので、
ディ◯ニーラ◯ドと同じだと言っています
現実を忘れて
1番は、心のデトックスをする時間にして貰いたいです。
◉講師プロフィール、
今野明
昭和58年6月9日生まれ 32歳
新日本キックボクシング協会 日本ミドル級一位
プロキックボクサー歴10年
市原ジム所属
戦績海外含む
32戦15勝14敗3分12KO
国内でのタイトルマッチや
ロシアでのタイトルマッチを経験し、
日本、韓国、カザフスタン、シンガポールなど
様々な国のチャンピオンと対戦する
日本タイトル奪取に専念する為に
昨年まで正社員で営業の仕事をしながら二足の草鞋で活動
キックボクシング中心の生活を送るようになる
オンライン上で約40名の方に
日々ダイエット指導。
【パーフェクトボディclub】
https://www.facebook.com/
完全オンラインのみのにもかかわらず
開始して１～4キロ痩せる人続出です。
そのモチベーションをコントロールする
メソッドに
実際に体を動かし引き締めるトレーニング法、ご自身で自
更にキックボクシングで日々のストレスも解消して下さい
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SENTAC 朝活委員会
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