◉2016年3月20日（日曜日）AM6:15集合
世田谷のお寺で座禅会＋朝食会 世田谷龍雲寺
人気企画 SENTAC坐禅会です！！
毎日が忙しく過ぎ、
心を休める時間がなかなかとれない現代。
寺での「座禅体験」が注目を浴びています。
禅の基本的な修行法のひとつである「座禅」。
目を半眼という状態で自分の呼吸に集中し、
精神統一をする方法です。
呼吸だけに集中し、何も考えず心を整える。
座禅は、慌ただしい現代社会において
ぜいたくな時間の使い方だといえるでしょう。
空気がピンとはった中、集中して気持ちを深められると思います。
座禅会が開催される野沢龍雲寺は世田谷にあります。
初心者の方には基本姿勢や呼吸法など事前に
説明もしてくれるので安心してお越しください。
最寄り駅は
【東急東横線】 学芸大学駅 徒歩15分
【東急田園都市線】 駒沢大学駅東口 徒歩15分
駅から多少離れているということもあり、
余裕をもった現地への集合ご協力お願いいたします。
駐車場は自動車、二輪車ともに自由に駐車できるスペースがあります。
◉ 龍雲寺
東京都世田谷区野沢3-38-1
Tel:03-3421-0238
http://ryuun-ji.or.jp/index.html
◉当日のスケジュール
6:20 初めて参加の方はこの時間にお寺に集合
6:30 初めての方の為に別室で説明スタート
6:30 経験者は座禅スタート
「坐禅」３セット 途中トイレ休憩あり
「法話」
「茶礼（されい）」
8:30 終了
お時間ある方は、近くのカフェで朝食会がありますので
そちらの是非、参加してください。
お時間のない方は、途中で抜ける事も可能です。
朝早くなると思いますので前夜はしっかり休み、
当日は、清々しい気持ちでお越し下さい。
「アサカツ」坐禅に関するご質問等ありましたら気軽に
お問い合わせください。
