今後のSENTACイベント予定
（開催決定）
朝活 vo.l111.
◉日時 5月28日( 日) 06：20~ 08:30
朝活 vol.112
SENTAC朝活 世田谷のお寺で座禅会＋朝食会です！！
毎日が忙しく過ぎ、
心を休める時間がなかなかとれない現代。
寺での「座禅体験」が注目を浴びています。
禅の基本的な修行法のひとつである「座禅」。
目を半眼という状態で自分の呼吸に集中し、
精神統一をする方法です。
呼吸だけに集中し、何も考えず心を整える。
座禅は、慌ただしい現代社会において
ぜいたくな時間の使い方だといえるでしょう。
空気がピンとはった中、集中して気持ちを
深められると思います。
詳細はこちらです↓
http://sekita.sakura.ne.jp/blog/archives/5188
（開催決定）
◉日時 5月 午前 8：00~ 代々木公園の芝生の上
カンフーを取り入れたフィットネス講座＋朝食会
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(日程調整中)↓
決まり次第ご案内させていただきます。
◉世田谷のお寺で座禅会＋朝食会 ＠ 世田谷龍雲寺(企画中)
◉赤ちゃん、子どもカット講座＋懇親会 (企画中)
◉キックボクシングフィットネス＋朝食会 (企画中)
◉カンフーを取り入れたフィットネス講座＋朝食会
◉原宿表参道ゴミ拾い＋朝食会(企画中)
◉プロフィールフォトグラファー+ライフスタイリストによる写真の撮られ方講座+懇親会
◉ワイン講座＋試飲会(企画中)
◉コミニュケーション力アップ講座 (企画中)
◉カンフーを取り入れたフィットネス講座＋朝食会@代々木公園
◉ボディメイク講座＋懇親会 (企画中)
◉エイジングケア講座＋懇親会 (企画中)
◉大人のためのファッション講座＋懇親会 (企画中)
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◉10年前、サロンスタッフ数人からはじまった ”朝活”
6つ星ホテルレストランから築地場内市場、話題のカフェ、代々木公園、SENTACサロン
といろいろな所で開催してきました。
最初は美味しい朝食を食べながら交流する会でしたが、
最近では、ヨガ、ピラティス、ファッション講座、ワイン講座、クラシック音楽講座から愛されるマナー講座、話し方講座などのビジネス講座までいろいろな分野のエキスパートを招いて
ミニセミナー＋朝食交流会となります
勉強にもなって、人脈も広がるので楽しいとのたくさんの参加者の方々から声をいただいております。
朝食会は招待制になっております
お友達をお誘いのうえみなさんでご参加ください。
きまりは特になく
あるとすれば ”ひとことずつでもみんなとお話をしましょう！”ということくらい！
美味しい朝食を食べながらみんなで勉強＋交流会です。
こちらのSENTACイベント案内は、今までSENTACと
SENTACスタッフにご縁のあった方々に
ご案内させていただいております。
イベント案内停止希望の方はサロンにメール等で
ご連絡ください。
よろしくお願いします。
SENTACイベントについての質問
また、SENTACイベントでセミナーを
開催したい方も募集中です。
気軽にお問い合わせください。
SENTAC朝活委員会
