SENTAC夜活 Vol.229.
すご〜く久しぶりにリアルイベント開催しました。
【健康増進、肉体改造のプロが教える免疫力アップ講座】
多くの方に参加いただきました。
ありがとうございました！！
※遠方で参加できない方、日程が合わない方のいために、
同時にオンラインでの参加の方も受けつけていましたが、
アーカイブ動画も残しています。後から観る事も出来ますので、
ご希望の方は以下のオンラインストアをご覧下さい。
”健康増進・肉体改造のプロが教える免疫力アップ講座”
◉11/26 SENTAC夜活講座アーカイブ動画 ¥2,750 （税込み）
●講座の内容
巷を賑わせているウィルス、
その流行と共に「免疫力」という単語もクローズアップされることが増えました。
良く目にする単語でしょうし、以前よりもそれを意識をすることが増えたのではないでしょうか？
ですが、おそらく、
単語は聞くし意味も漠然とはわかるけれど、具体的に
「免疫力ってどうやって高める？」
と聞かれるとあまり正解が浮かばないのでは…？
今回の講座では、
●そもそも「免疫」ってなに？
●冬の冷えに負けない食材選び
●免疫力と”ウィルス”の関係は？
●鍵は「〇〇」と「△△」のコントロール
●簡単！体内環境のリセット法
etc..
こんなトピックに触れながら、正しい「免疫力の高め方」をお伝えします！
今回は運動はしません、目からウロコの情報満載の座学です！！
🔴今回は、サロンでリアルイベントです。
遠方で参加できない方、日程が合わない方のいために、
同時にオンラインでの参加も可能です。
オンラインでの参加希望の方には、
後日参加方法、リンクURL.をご案内させていただきます。
皆様のご参加をお待ちしております★
サロンのお客様はもちろん、それ以外の方も参加OKです、
お友達を誘って是非ご参加ください、！！
参加希望の方は、こちらfacebookページに参加ボタンか、
サロンにご連絡ください。
◉日時 11月26日（金)
19:00～ 開場 「プロトレーナーが教える免疫力アップ講座」
20:30～ 懇親会
◉場所 SENTAC ”センタク”
150-0001 東京都渋谷区
神宮前6-33-11
ヴィラ・ハタ３F
※オンライン参加の方には、後日
リンクURL.をご案内させていただきます。
◉参加費 ¥2,500
・当日現金でお支払いください。
・オンライン参加の方は、
SENTACオンラインショップからの決済になります↓↓
（SENTACオンラインショップ）
https://sentac.thebase.in
◉老若男女、男性女性OK
◉持ち物
特になし、必要な方は筆記用具。
◉主催 SENTAC ”センタク”
150-0001 東京都渋谷区神宮前6-33-11
ヴィラ・ハタ３F
www.sentac.jp
03-6419-7840
🔴講座終了後、懇親会があります。
（ソフトドリンク、ビール、etc.軽食）
お時間ある方はご是非ご参加ください。
オンライン参加も可。懇親会は講師の方も参加されるので質問もOKです。
◉講師紹介
平松和也 HIRAMATU KAZUYA
「世田谷健康美」をテーマに、皆様のご要望を個別で実現する
パーソナルトレーニングジム”stylez”代表
・パーソナルトレーニング
・ロディヨガ
・骨盤調整ヨガ
・サーキットトレーニング資格
・NESTA公認ダイエット&ビューティスペシャリスト
・BFR(血流制限トレーニング)トレーナー
・BYA(ベビーヨガアソシエイト)公認ロディヨガインストラクター
・健康運動実践指導者
・MCSA認定トレーナー
・公認ファスティングアドバイザー経歴 体育の先生になるため体育
大学の受験をするがことごとく失敗。滑り止めで受けていた、スポーツトレーナー養成の専門学校へ進学。以来、約10年間大手スポーツクラブ、都内高級ジムなどで正社員として現場指導や店舗マネジメントに携わる。
(そのうち1年間は寄り道で横浜元町エリアのイタリアンレストランで働く。美味しいものとお酒大好き)
2015年6月より
日本橋、東銀座エリアにて展開中のパーソナルジムの設立に携わり、
2017年11月stylez設立
「世田谷健康美。」をテーマに地域の皆様の健康でしあわせな人生をサポートするため奮闘中！stylez(スタイルズ)
〒156-0051 東京都世田谷区宮坂3-24-4 下山ビル1階
tel. 03-5426-2490
http://stylez-fitness.com
SENTACワークショップ ”朝活、夜活”とは？
２０年前、サロンスタッフ数人からはじまったイベントです。
話題のレストランから5つ星ホテル、築地場内市場、代々木公園、世田谷のお寺などなど
いろいろな所で開催してきました。
最初はただ単に、美味しい朝食を食べながら交流する会でしたが、
途中から、ヨガ、ピラティス、カンフー、キックボクシング、
ワイン＆シャンパン、大人ファッション、大人のマナー、話し方、聴き方講座などのビジネス講座までいろいろな分野のエキスパートを招いて
ミニ講座＋交流会を開催しております。
『朝や夜のちよっとした時間で、勉強にもなり
人脈も広がるので有意義な時間が過ごせて楽しいです。』
『サロンスタッフの方々の違った一面が見えて面白いです』
などなど、たくさんの声をいただいております。
（サロンのお客様はもちろん、それ以外の誰でも
参加可能です。お友達もご一緒に是非参加してください。）
今後開催予定、過去のイベントは
サロンWEBSITEのNEWSページか
facebookページをご覧ください。
サロンNEWSページ
https://sentac.jp/topics
Facebookページ
https://www.facebook.com/sentac.jp/events
また、SENTACイベントでセミナーを
開催したい方も募集中です。
気軽にご連絡ください。
SENTAC朝活委員会
セキ、カトウ
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●渋谷区神宮前にある大人の女性・男性のための
本物志向のヘアサロンです。
髪と頭皮のコンシェルジュ。
本物志向の大人の美容室
SENTAC “センタク”
東京都渋谷区神宮前6-33-11
ヴィラ・ハタ3F 150-0001
tel.fax.03-6419-7840
hello@sentac.jp
公式ウェブサイト（新しくなりました！！）
https://www.sentac.jp
SENTAC最新ニュースページ
https://sentac.jp/topics
