Web マガジンにてSENTACのコミュニティ作りの記事(朝活夜活イベント)が紹介されています!

webマガジン[ モア リジョブ ]にて 大人のためのサロンSENTACの朝活、夜活、コミュニティ作りについての記事が 紹介されています! こちらはヨガ講座の風景   今月は座禅を行いました! 来月は朝活 キッ… 続きを読む Web マガジンにてSENTACのコミュニティ作りの記事(朝活夜活イベント)が紹介されています!

SENTAC 朝活 カンフー講座+朝食会 代々木公園

今日も朝から毎月恒例となりつつあるカンフーフィットネスを、たくさんの常連の方々と新しく参加していただいた方と共にさせていただきました。 今回も西田先生を講師に、カンフーというよりヌンチャクメインでのフィットネスをしていき… 続きを読む SENTAC 朝活 カンフー講座+朝食会 代々木公園

SENTAC朝活 カンフー講座+朝食会

先日、講師に西田先生を迎え毎月の定番になりつつあるカンフー講座をさせていただきました。   今回は軽いストレッチをした後、すぐヌンチャクを使ってカンフーをしていきました。 前回、参加していただいた方たちもいたの… 続きを読む SENTAC朝活 カンフー講座+朝食会

SENTAC朝活 心も体もデトックス!現役プロキックボクサーによるキックボクシング講座フィットネス+朝食交流会

2016年 3月27日(日)午前7:45〜 SENTAC朝活 vol.85 はじめての企画 現役プロキックボクサー今野顕彰による キックボクシングの動きを入れたエクササイズです。 実際に声だしながらミットを殴る、蹴るとい… 続きを読む SENTAC朝活 心も体もデトックス!現役プロキックボクサーによるキックボクシング講座フィットネス+朝食交流会

木村悠選手、 これからもずっとみんなで応援して行きます!!

世界防衛戦 木村悠選手を応援して頂いた皆さんありがとうございました‼︎ 結果は12ラウンド判定負け。 それだけ拳一つで結果を出し続けなければいけないシビアな世界だとということと、たくさんの感情を感じることができました…。… 続きを読む 木村悠選手、 これからもずっとみんなで応援して行きます!!

3/5(土)夜開催です!夏には確実に間に合わせる、しなやかな美しい身体を作る女性の為のボディメイク講座+懇親会(女性限定版)

今度のSENTAC夜活は、みなさんが関心があるテーマのイベントです。(女性向け)  3月5日(土) 20:15スタートです!! 夏には確実に間に合わせる! しなやかな美しい身体を作る、 女性の為のボディメイク講座+懇親会… 続きを読む 3/5(土)夜開催です!夏には確実に間に合わせる、しなやかな美しい身体を作る女性の為のボディメイク講座+懇親会(女性限定版)

大人の男性のための かっこいい身体を作るボディメイク講座 大盛況に終わりました!

【夏には確実に間に合わせる! かっこいい身体を作る、男性の為のボディメイク講座+交流会@SENTAC】   人気パーソナルトレーナーが教える!! 夏には確実に間に合わせる、 かっこいい身体を作る、男性の為のボデ… 続きを読む 大人の男性のための かっこいい身体を作るボディメイク講座 大盛況に終わりました!

WBC世界ライトフライ級チャンピオン木村悠選手 祝勝会をどこよりも早く原宿 SENTACで開催します!!

) が先日のぺドロ・ゲバラ(メキシコ)戦に見事勝利し WBC世界ライトフライ級チャンピオンになりました!! WBC世界チャンピオン祝勝会をどこよりも早く SENTACで開催。 SENTAC所属のヘアーデザイナー ヨシダア… 続きを読む WBC世界ライトフライ級チャンピオン木村悠選手 祝勝会をどこよりも早く原宿 SENTACで開催します!!

SENTAC朝活 久しぶりの坐禅会”ザゼン会”(+お時間ある方は朝食交流会)

毎日が忙しく過ぎ、 心を休める時間がなかなかとれない現代。 寺での「座禅体験」が注目を浴びています。 禅の基本的な修行法のひとつである「座禅」。 半眼という状態で自分の呼吸に集中し、 精神統一をする方法です。 呼吸だけに… 続きを読む SENTAC朝活 久しぶりの坐禅会”ザゼン会”(+お時間ある方は朝食交流会)

SENTAC朝活 カンフーフィットネス講座+朝食会 in 神宮外苑いちょう並木前

      第70回になります !   カンフーフィットネス講座を行いました!     身体のバランスを整える整体を受けてココロもカラダも軽くなって、 アグレッ… 続きを読む SENTAC朝活 カンフーフィットネス講座+朝食会 in 神宮外苑いちょう並木前